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2008年10月 3日 (金)

最近

散歩 

朝5時おきの散歩は まだ暗いうちに起きるのが億劫になってきた

目覚ましは5分おきにスヌーズが鳴るが、3回目におきるのが最近の慣わしになってきた。

暗いと人の体内時計の目覚ましは遅れるらしい。

 散歩からゆっくりめのJogになり、50分も走ると汗をかいていたのが、10月に入ってからは少し汗ばむ程度になってきた。

 

キネシオテープ

アキレス腱が痛むので、キネシオテープを貼ったら うその様に痛みはなく その後も快調で不思議なくらいだ。

  ファイティンの製品と同じくらい手放せないものになっている  どちらも自分には効果絶大!!

日ハム

CS進出決定、今年もようやく上ってきた。 バランスのいいチーム力で日本一を目指せ。

X4

 来シーズンは、X4をGym Khana Custumにしようかなと考える ロードはのんびり ツーリングのみ。

 練習会に多く参加して スキルアップ。 やがては 大会に出られるようになればバイクの楽しさがアップするはず。 

 そうなると、トランポが欲しくなって来るか? 

 

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